Главная » Статьи » Экзамены » Советы психолога

Как и зачем надо планировать своё время?
Как и зачем надо планировать своё время?
 

Вы когда-нибудь замечали, что вам не хватает времени? Вроде бы десять минут посмотрели телевизор, поделали пять минут уроки, и пообедали, а день уже к концу. Эти проблемы решает планирование времени. Когда начинаешь планировать, оказывается, что те дела на которые у вас уходил весь день, можно сделать всего лишь за пять минут.

 

Как начать? Для начала вам необходим какие-нибудь часы, лучше, конечно, наручные и блокнот. Проживите свой обычный день точно записывая со скольки до сколько и что вы делали, затем берёте этот список и улучшите, например можно посмотреть поменьше телик и увеличить прогулку и т.д. Постарайтесь уменьшить необязательные вещи и занять пустоту новыми делами. Вы увидите как легко и быстро вы всё получите, как много свободного времени, и как много раньше вы теряли в пустую.

Не переходите в крайности, не будьте «биороботами» идущими по программе, оставляйте время для сюрпризов. Я сам использую расписание только в очень тяжёлые дни, а в другие оставляю время для раздумий и отдыха!

 



Источник: http://www.lyceum1.net/index.php?categoryid=64&p2004_articleid=2
Категория: Советы психолога | Добавил: Admin (23 Ноя 2014)
Просмотров: 654 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]